Znudzony? Trenuj swój mózg na przygodę

To stara wiadomość, że jeśli rozwiążesz krzyżówki w wannie i sudoku podczas nitkowania zębów, nauczysz się kilkudziesięciu nowych języków i rozwiążesz zadania matematyczne podczas wyrywania chwastów z podwórka, Twój mózg nie zamieni się w szwajcarski ser. Prawdziwe? Nie prawda? Kto wie?

Oto kilka nowych wiadomości: jeśli mieszkasz w swoim rodzinnym mieście tak, jak żyjesz podczas podróży, twój mózg będzie szczęśliwy, a twoje serce i duch podążą za nim.

W drodze wszystko jest świeże. Różne potrawy, ludzie, akcenty, języki, sztuka, rynki, zabytki, style, dekoracje.

W domu tak łatwo zapaść się w komfort codziennej rutyny. Widzisz tych samych ludzi, jesz w tych samych miejscach, robisz zakupy w tych samych sklepach, spacerujesz z psem po tym samym parku, jedziesz tą samą trasą, kupujesz te same rzeczy na targu.

A co, jeśli podchodzisz do swojego rodzinnego miasta tak, jakbyś był gościem szukającym zabawy i przygody? Wyobraź sobie, że nie masz przewodnika, a chcesz po prostu odkrywać. Co robisz?

Najpierw być może zaczniesz rozmawiać z miejscowymi. Pytasz o dobre miejsce do jedzenia. Pytają, skąd jesteś. Ty im powiedz. Śmieją się, kiedy mówisz, że tam mieszkasz, ale próbują zmienić kilka nawyków. Mówią, że to świetny pomysł i może powinni zmienić swoją rutynę.

Dyskutujesz o jedzeniu i restauracjach i idziesz zjeść obiad w miejscu, którego nigdy wcześniej nie próbowałeś.

Może zatrzymają się, aby zobaczyć, jak ci się podoba, pomachają do ciebie, a nawet usiądą i na chwilę do ciebie dołączy. To mała przygoda.

Wtedy mówisz sobie: „Mieszkam tu od x wielu lat. Nigdy nie byłem w ogrodzie botanicznym. Czas iść." Dziwisz się, jak obszerny jest i zastanawiasz się, dlaczego tam nie pojechałeś. Spotykasz ogrodnika i zaczynasz rozmawiać o różach. Okazuje się, że podzielasz pasję do sadzenia i ogrodnictwa. Dajesz jej kilka wskazówek. Ona odwzajemnia się. Wymieniasz się numerami telefonów. Uśmiechasz się, kiedy wychodzisz.

Idziesz do restauracji dla mamy i popu na lunch i zamawiasz hummous, tabouli, dolmas. Kobieta w chuście siada obok ciebie. Inicjujesz rozmowę i pytasz ją, czy może ci powiedzieć, jaki jest jeden z elementów w menu. Mówi ci, że pochodzi z Afganistanu. Zaczynasz tam rozmawiać o wojnie. Przedstawia ci swój punkt widzenia. Powiedz jej swoje. Wkrótce rozmawiasz jak starzy kumple. A potem zdajesz sobie sprawę, że twój mózg pochłania nowe informacje, że po raz pierwszy rozmawiałeś z kobietą w chuście. Przygoda?

Spacerujesz po centrum miasta i widzisz, jak goście jeżdżą rowerami. Nigdy wcześniej tego nie robiłeś. Dlaczego nie zrobić tego teraz? Okazuje się, że kierowca rikszy to czarnoskóry student przed trzydziestką, który pracował w restauracji, wypalił się i wraca do szkoły, aby zdobyć dyplom. Zaczynasz mówić o rasie, a on mówi ci, że jego przodkowie byli niewolnikami. Pytasz go, czy w rodzinie przekazano jakieś historie. Mówi, że tak, a twoje oczy otwierają się szeroko, kiedy opowiada ci o linczach, które widzieli jego pradziadkowie. Następnie opowiada o jedzeniu na Barbadosie, na którym dorastał w Ameryce.

Twoje serce otwiera się na kierowcę rikszy. Mówisz mu, że masz nadzieję spotkać się ponownie.

Wydaje ci się, że nigdy nie wędrowałeś szlakiem, który został otwarty cztery lata temu. Dzwonisz do przyjaciela, którego nie widziałeś od lat, a on mówi, że bardzo chciałby pójść z tobą szlakiem. Niedawno doszło do burzy, a część szlaku blokuje zwalone drzewo. Próbujesz go przesunąć, ale jest za ciężki. Nadchodzi dwóch innych wędrowców i wasza czwórka przesuwa drzewo i wszyscy się śmiejecie i rozmawiacie, i czujecie się tak ... Paul Bunyan.

Po powrocie do domu zdajesz sobie sprawę, że patrzysz na tę samą sztukę na swoich ścianach od 15 lat. Lokalna gazeta wymienia wydarzenie organizowane przez kolektyw artystyczny; wizyty w domowym studio; program rezydencji artystycznych, w którym można spotkać artystów pracujących we wszystkich mediach i kupić prace bezpośrednio od nich. Możesz nawet znaleźć klejnoty na spotkaniu zamiany lub wyprzedaży w stoczni. A może zostaniesz zwolniony, aby wziąć udział w zajęciach z malarstwa plenerowego, kolażu, stapianego szkła, rzeźby w kamieniu lub koralików. Wyobraź sobie, że wieszasz własną grafikę na ścianie!

Wkrótce będziesz oglądać lokalne festiwale i wydarzenia etniczne organizowane przez grupy greckie, meksykańskie, baskijskie, szwedzkie, francuskie, haitańskie lub indyjskie.

Dołączysz do grupowej lekcji tańca, skosztujesz nowych potraw, posłuchasz muzyki świata, zajęć z jogi kundalini i cichej aukcji.

Być może zapiszesz się na kurs gotowania.

Może zapiszesz się na zajęcia tai chi w lokalnym parku i odkryjesz, że wszyscy inni uczniowie są Azjatami i opowiedzą ci o nowej restauracji dim sum.

Do tej pory Twój umysł prawdopodobnie kręci się od pomysłów na to, co możesz zrobić w swoim rodzinnym mieście. Mam nadzieję, że pomysły wymkną się z Twojej głowy i urzeczywistnią. Zmiana nawyków jest dobra dla mózgu, ciała i duszy.

Ciesz się przygodą.

X x x x

Zdjęcia: Paul Ross.

Judith Fein to wielokrotnie nagradzana dziennikarka podróżnicza, mówczyni i autorka ŻYCIE JEST PODRÓŻĄ i ŁYŻECZKA Z MINKOWITZA. Czasami zabiera ze sobą ludzi na wycieczki. Aby uzyskać więcej informacji, przejdź do www.GlobalAdventure.us