Jak COVID-19 zmienił nasze postrzeganie czasu

Zawartość

• Kluczowe punkty
• Skurcze i dylatacje czasu
• Ten dziwaczny miniony rok zepsuł nasze mózgi
• Gdzie minął czas w minionym roku i czego się nauczyliśmy?

Kluczowe punkty

• Od ponad roku wszyscy żyjemy w dziwny sposób, mając nadzieję na koniec, podczas gdy niepokój dezorientuje nasze typowo skalibrowane poczucie czasu.
• Czas namieszał w naszych mózgach, gdy uczy się szufladkować wspomnienia wydarzeń, które wydarzyły się podczas pandemii.
• Podczas gdy czas ucieka, nasze doświadczenie może się zmieniać, kurczyć lub rozszerzać z różnymi czynnikami, od naturalnych rytmów ciała i zdrowia po emocje.

Rok temu zjadłem z rodziną tort urodzinowy w kawiarni. Wtedy o tym nie wiedziałem, ale to był ostatni raz, kiedy byłem w zamkniętej przestrzeni innej niż mój własny dom. Patrząc wstecz, nie mogłem przestać się zastanawiać, dlaczego czas płynął szybko dla mnie, ale powoli dla moich przyjaciół. Dlaczego zapomniałem nazwisk znajomych i dlaczego niektóre zwykłe słowa czasami uciekały z moich ust z dodatkową sylabą lub jej brakującą?

Istnieją dobre powody: lęk jest jednym, ale dominującym powodem są żywe interakcje międzyludzkie. Nie muszę nikomu mówić, że to był taki upiorny rok pełen politycznych szaleństw, obgryzających wyborów, lęku o zdrowie i podziałów. Mówiąc o obgryzaniu paznokci, prawdopodobnie zauważyłeś, że Twoje paznokcie rosły zaskakująco szybko w 2020 roku.

A co najgorsze, nikt nie wiedział, kiedy skończy się dziwny sposób życia. I to jest główny czynnik powodujący niepokój. Wydaje się, że istnieje sprzeczność: nasze życie jest zawieszone przez rutyny, które powinny sprawiać, że czas płynie szybciej, ale teraz wydaje się, że czas płynie wolniej.

Skurcze i dylatacje czasu

Od wieków wiemy, że poczucie czasu zależy od nastroju, ogólnego szczęścia i rutyny. Osoba, która lubi powieść na plaży, będzie miała inne poczucie czasu niż osoba zbierająca wpływy z kontroli podatku dochodowego. Postrzeganie czasu kurczy się dzięki radowaniu się wydarzeniami i rozszerza się przez nudę wykonywania podrzędnych zadań.

Eksperymenty pokazały również, że czas może być skurczony, nawet jeśli wiemy, że jest nieelastyczny. Różnice w szybkościach w tamtych czasach zależą od sytuacji, ponieważ mózg wykorzystuje dylatacje i skurcze czasowe do koordynowania i syntezy naszych funkcji motorycznych i innych zmysłów.

Mózg ma ogromną kontrolę za pośrednictwem wewnętrznego mechanizmu zegarowego, który reguluje reakcje naszego organizmu. Uczy się dostrzegać upływ czasu na podstawie wspomnień o wydarzeniach, które mają miejsce - dobowych rytmach nocy, ciemności i światła dziennego oraz radości z wydarzeń i nudy wykonywania podrzędnych czynności. Jest jednak elastyczny, kiedy zajdzie taka potrzeba.

Ale ten wewnętrzny zegar musi być ustawiony. Znaczący wpływ ma światło pochodzące z oczu sygnalizujące mózg. W miesiącach zimowych przebywamy w pomieszczeniach zamkniętych, uzyskując niewystarczające światło ultrafioletowe i ograniczony kontakt człowieka z naszymi krewnymi, sąsiadami i przyjaciółmi. Takie życie wypacza pamięć o wydarzeniach w czasie. Bawi się umysłem i miesza z mózgiem, aby poczuć się jak zombie.

Ludzie od czasu do czasu potrzebują przytulenia. Mamy twarze, które można zobaczyć, by się porozumieć. Uśmiech jest emocjonalnym sygnałem dla innej osoby, aby się uśmiechnęła. A ewolucja przez czysty, wspaniały przypadek sprawiła, że ​​my, istoty społeczne, nie jesteśmy przygotowani do życia jako przybliżający się pustelnik.

Ten dziwaczny miniony rok zepsuł nasze mózgi

Czas i pamięć są ze sobą ściśle powiązane, a pamięć można nieco oświetlić za pomocą narzędzi do neuroobrazowania, które ustalają przyczynowe związki obszarów mózgu o stosunkowo określonych funkcjach. Znaczące wydarzenia stają się niezatartymi kamieniami milowymi w liniach czasu naszego życia, ponieważ wspomnienia są wyznacznikami czasu. Jeśli nie dołączymy daty lub grupy zebranych, pamiętnych wydarzeń, mylimy czas wydarzeń w naszych wspomnieniach. W tych dniach COVID nasze wspomnienia stają się mętne; gromadzą się w naszych powtarzających się rutynach, dzięki którym każdy dzień wydaje się taki sam, jak dzień wcześniej.

Wszyscy mamy doczesne złudzenia. Kokaina i marihuana mogą przesuwać i zniekształcać czas. Tak samo mogą się stać choroby, takie jak bulimia, schizofrenia, choroba Parkinsona i choroba Alzheimera. Ale każdy zniekształca czas sporadycznie (ze względów praktycznych) jako rozszerzenie lub skurcze, w zależności od ścieżek neuronowych, które mają być aktywowane dla skoordynowanych wrażeń lub od tego, jakie stymulanty (na przykład kofeina) znajdują się w diecie. Są też łagodniejsze emocje, takie jak rozstanie, wakacje lub nudne wydarzenie, które zniekształcają naturalne myślenie w czasie.

Jednak lęk to upiorna bestia. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że to wszystko pod kontrolą. I dlatego czas miesza się z mózgiem żyjącym w tym nienormalnym roku.

Gdzie minął czas w minionym roku i czego się nauczyliśmy?

Ciało poznaje czas na podstawie swoich pulsów, biorytmów i zeitgebers . Te środki są wyłącznie w głowie. Tak więc, kiedy pytasz, gdzie minął rok, wiesz, że poszedł tam, gdzie idą wszystkie lata: do zagmatwanej pamięci, która zawsze teleskopuje czas zgodnie z nastrojem.

Czego nauczyliśmy się z tamtego okropnego roku? Wiele. Zawsze wiedzieliśmy, że nauka, najlepsze narzędzie do przetrwania ludzi, jest po naszej stronie. Ale poza tym, że wiemy, że zoomy są po prostu OK, a nie zastępują rzeczywisty kontakt z ludźmi, teraz ponownie doceniamy szczęście w naszym życiu. To jest coś, o czym nigdy nie powinniśmy zapomnieć. I nie zapominajmy, że kontrowersyjna polityka może pogorszyć kryzys.

Ze wszystkimi dobrymi wiadomościami pochodzącymi z CDC i innych miejsc powinniśmy świętować.W ciągu następnych kilku miesięcy będą pojawiać się punkty zwrotne, ale immunitety budują się i starają się wyprzedzić warianty. Czołowi ekonomiści uważają, że gospodarka w pełni odbije się przed latem 2022 roku.

Idzie więcej słońca. Może nawet 4 lipca. Powieś tam.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. i Rutherford, A.L. Wolfe, C. (1996). „Zmieniona percepcja czasu u starszych ludzi wynika ze spowolnienia wewnętrznego zegara”. Society for Neuroscience Abstracts, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) „Historia koncepcji i opisów czasu i wczesnych badań percepcji”. W: Grondin S, wyd. Psychologia czasu. Bingley, Wielka Brytania: Emerald Press, 1–50.

Marc Wittmann, przetłumaczone przez Erika Butlera, Odczuwany czas: psychologia postrzegania czasu (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.