Jak się dowiedzieć, czy masz empatię seksualną

Dla osób empatycznych i wrażliwych seksualność jest ważnym tematem, który należy wyjaśnić, niezależnie od tego, czy jesteś singlem, randkujesz, czy jesteś w długotrwałym związku.

Jak omawiam w „Przewodniku przetrwania Empath”, ponieważ empaci są tak wrażliwi, nie ma czegoś takiego jak „przypadkowy seks”. Podczas kochania się empatycy mogą odbierać od naszego partnera seksualnego zarówno niepokój, jak i radość, i często otrzymują intuicję na temat jego myśli i uczuć. Dlatego mądrze wybieraj partnerów. W przeciwnym razie podczas kochania się możesz wchłonąć toksyczną energię, stres lub strach. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli jesteś empatią seksualną.

Co to jest empatia seksualna? Kogoś, kogo zdolności empatyczne nasilają się podczas erotycznego spotkania, tak że odczuwa więcej stresu lub błogości. Empatie seksualne są bardzo wrażliwe podczas uprawiania seksu (a także flirtowania). Potrafią podnieść energię partnera nawet bardziej niż inni empatycy. Aby wszyscy empatycy (zwłaszcza osoby o typie seksualnym) czuli się najlepiej, muszą dzielić fizyczną bliskość z właściwą osobą, która może odwzajemnić miłość i szacunek.

Niestety, niektórzy z moich pacjentów z empatią popełnili błędy, kiedy pozostawali bez partnera przez długi czas. Jeśli pojawia się ktoś, kto rozpala ich seksualność, tak chętnie wchodzi w związek, że ignoruje intuicyjne znaki ostrzegawcze. Dlatego wcześnie angażują się w związek seksualny z osobą, która jest złym wyborem. Boją się, że skoro tak długo trwało znalezienie kogoś, kto byłby choćby choć trochę interesujący, lepiej zaangażować się pomimo czerwonych flag.

Otwieramy się na zranienie, nadmiernie przywiązując się do niedostępnych ludzi, którzy nie mogą nas odwzajemnić. Jeden z empatów powiedział mi: „Nie byłem w poważnym związku od pięciu lat, ale kiedy spotykałem się z mężczyznami, z którymi byłam w miłości szybka i wściekła, zmieniłam się w tę oszalałą na punkcie miłości osobą. Nie posłuchałem znaków ostrzegawczych i byłem rozczarowany. Ale teraz idę wolniej, aby upewnić się, że dana osoba jest dostępna ”.

Jednym z rozwiązań, aby po prostu czekać na pojawienie się partnera, jest udział w warsztatach tantry lub prywatne sesje z nauczycielem tantry. Tantra to starożytna praktyka, która łączy seksualność i duchowość poprzez ćwiczenia skoncentrowane na ciele. W sytuacjach prywatnych lub grupowych zostaniesz nauczony dostrajania się do swojego ciała, wykorzystywania swojej seksualności i duchowości oraz radzenia sobie ze starymi traumami, destrukcyjnymi wzorcami relacji lub odrętwieniem, które powstrzymuje cię przed odczuwaniem. Te sesje zwiększają twoją seksualność i utrzymują ją, aby zmaksymalizować siłę przyciągania, zamiast pozwalać tej energii na uśpienie w okresie oczekiwania. Inni mogą nie czuć, jaka jesteś seksowna, jeśli tak się stanie.

Kilka lat temu doświadczyłem cennych sesji tantrycznych po tym, jak zbyt szybko związałem się z niewłaściwą osobą. Chciałem zająć się wszelkimi blokadami, które wpływały na mój wzorzec wybierania niedostępnych mężczyzn lub długich okresów samotności. Ale byłem zmęczony rozmową o tym z moim psychoterapeutą. Zamiast tego te dodatkowe sesje pomogły mi otworzyć się i przyciągnąć kompatybilnego partnera.

Kiedy już znajdziesz partnera, który jest do ciebie dobrze dopasowany, podstawą intymności jest połączenie serca z seksualnością. Empaci rozwijają się w ten sposób. Kiedy seks, duch i serce są połączone w uprawianiu miłości, wspaniale pielęgnuje nasz system.

Częścią utrzymania seksualności skoncentrowanej na sercu jest uczenie się wyznaczania granic ze swoim partnerem, jeśli coś w twoim spotkaniu jest nie tak. Na przykład, jeśli twój partner miał frustrujący dzień i jest zły, może to nie być najlepszy czas na seks, ponieważ empatycy mogą wchłonąć ten gniew. Przeprowadź szczerą rozmowę na ten temat. Twój ukochany musi zrozumieć, dlaczego decydujesz się nie być intymnym, kiedy jest zły lub pod wpływem skrajnego stresu.

Poinformuj partnera o swojej wrażliwości. Jeśli nie jesteś w związku z empatią, będziesz musiał z miłością wyjaśnić swoje reakcje, aby partner mógł zaspokoić Twoje potrzeby. Wszechświat empatyczny jest inny niż wszechświat bez empatii. Wasze współczucie i cierpliwość będą miały wpływ na waszą bliskość.