Jak moja narcystyczna matka wpłynęła na moje lata uniwersyteckie

Zawartość

• 1. Wina
• 2. Głos krytyczny
• 3. Brak możliwości myślenia
• 4. Sprzeczne wartości
• 5. Przejęcie kontroli
• Światło na końcu tunelu

Urodziłem się i wychowałem w Holandii, małym kraju w Europie Zachodniej, w małym miasteczku. Miasto oferowało wszelkie udogodnienia, aby obsługiwać okoliczne małe rolnicze i wiejskie wioski. Nic zbyt ekscytującego ani specjalnego. Jeśli już, to dość przygnębiające i ograniczone.

I ciemno.

Z dużą ilością lasów.

Chyba dlatego nie jestem fanem terenów leśnych. To przenosi mnie z powrotem do przeszłości.

Od najmłodszych lat wiedziałem, że coś jest nie tak w rodzinie, w której dorastałem. Ale nie mogłem tego określić. Dopiero kilka lat temu zdałem sobie sprawę, jak dysfunkcyjna jest moja rodzina dzięki mojej narcystycznej matce.

Kiedy skończyłem 18 lat, przyszedł czas, żebym poszedł na uniwersytet. W Holandii studenci nie mieszkali na kampusie, ale musieli znaleźć własną przestrzeń życiową. Zwykle w domu, który wynajmujący wynajmował osobne pokoje lub jak w moim przypadku pokój w domu rodzinnym z wykorzystaniem kuchni i łazienki.

Nareszcie niepodległość.

Nareszcie wolny.

Ale to nie było takie proste.

Mimo że opuściłam „dom”, nadal byłam pod silnym wpływem mojej narcystycznej matki.

1. Wina

Pigułka poczucia winy była karmiona przez wiele lat. O tym, że jestem bardziej zdolny i bawiący się lepiej niż mój brat z trudnościami w nauce. O moim byciu samolubnym, spędzaniu czasu z przyjaciółmi zamiast z rodziną. A teraz, będąc studentem, o pieniądzach, których potrzebowałem od mojego ciężko pracującego ojca. I oczekiwano lub lepiej, zmuszano do powrotu do domu w każdy weekend, aby być tam dla mojego brata i rodziców. W końcu miałem fajne życie jako student i potrzebowali odrobiny lekkości, którą tylko ja mogłem im dać.

Obowiązek odwiedzania ich w każdy weekend był wymuszony pieniędzmi. Jeśli pojechałem „do domu”, otrzymywałem tygodniowy zasiłek w gotówce oraz pieniądze na podróż. Jeśli nie poszedłem „do domu”, nic nie dostałem. Jest to typowe narzędzie dla narcyzów, zapewniające spełnienie ich potrzeb.

2. Głos krytyczny

Głos mojej mamy regularnie słyszał w mojej głowie. Najsilniej, gdy bawiłam się z chłopakami, odkrywając radość z seksu. W tych chwilach prawie czułem jej obecność w pokoju.Wyglądał lekceważąco, wściekle, a nawet zniesmaczony mną. Brak jej obecności dawał poczucie wolności, ale tak naprawdę pojawiła się w mojej scenerii, gdy tylko dobrze się bawiłem. W końcu nie zasłużyłem na to, żeby mi się stało coś dobrego. Poczucie, że nie jestem wystarczająco dobry i nie zasługuję na coś dobrego, towarzyszyło mi przez lata i było wynikiem ciągłej krytyki, którą otrzymywałem od bardzo młodego wieku.

3. Brak możliwości myślenia

Podczas dyskusji między studentami nie mogłem się wypowiedzieć. Przez większość czasu czułam się niepewna i przestraszona, a przypływ myśli (tak jak obecnie) nie miał miejsca. Nie mogłem myśleć. Mogłem tylko słuchać. I poczułem ogromną niepewność w środku.

Przestałem myśleć wiele lat temu. Za każdym razem, gdy myślałem i wpadałem na świetne pomysły lub szczere opinie, moja mama zamykała mnie. Uświadomiłam sobie, że lepiej było nie myśleć i po prostu podążać za jej nurtem. Zamknięcie było bardzo bolesne i nie myśląc, uniknąłem tego doświadczenia.

4. Sprzeczne wartości

Moje wartości zawsze polegały i nadal są związane z empatią, szacunkiem, życzliwością. Jednak wartościami moich rodziców były nieufność, brak szacunku, brak serca, a kiedy opowiadałem historie o moim życiu jako studenta, stało się jasne, jak sprzeczne były nasze wartości. Czułem się nieswojo w „domu”, przestałem dzielić się swoimi historiami i poczułem się zagubiony. Nie mogąc jeszcze być dorosłą osobą, czułem się zagubiony w społeczności studenckiej.

Zacząłem zdawać sobie sprawę z indoktrynacji, na którą byłem narażony i jak się różnie czułem. Ale nie byłem jeszcze w stanie rozpoznać, co dokładnie się wydarzyło. Tylko tyle, że bardzo mocno odczułem to, co jest dla mnie dobre. Teraz wiem, że to niedopasowanie wartości uniemożliwiło nam zbliżenie się.

5. Przejęcie kontroli

Czując się zagubiony w niepewności, odkryłem sposób na przejęcie kontroli nad sobą i swoim życiem poprzez jedzenie. Albo lepiej powiedzieć, przejadanie się, poszczenie i obsesja na punkcie kalorii i wagi. Teraz wiem, że to bulimia. Kontrolowałem przyjmowanie pokarmów za pomocą środków przeczyszczających, co oznaczało, że regularnie spędzałem dni w moim pokoju studenckim, ponieważ musiałem być blisko toalety.

Trwało 22 lata.

Obsesja na punkcie planowania posiłków i przekraczania ilości spożywanych pokarmów, które jadłem w ciągu ostatnich dwóch tygodni, pochłonęła dużo przestrzeni umysłowej i energii. Pomogło mi to również uniknąć bólu związanego z tym, co działo się w mojej rodzinie.

Światło na końcu tunelu

Moje życie zmieniło się, kiedy wyjechałem na uniwersytet. Ale zajęło mi lata, zanim stałem się moją osobą, aby pozbyć się „szumu na linii”, który wprowadziła tam moja matka. Ale w końcu stałam się wszechstronną, zrównoważoną i odporną kobietą, która cieszy się pełnią życia. Wiem, że gdyby nie moje wychowanie, nie miałbym takiej głębi, jaką mam teraz. I za to jestem bardzo wdzięczny.

Jeśli rozpoznajesz swoje doświadczenia w tych powyżej, najprawdopodobniej nosisz w swoim systemie energię innej osoby. Dzięki temu nie będziesz autentyczną osobą, jaką mógłbyś być. Pomocne może być skonsultowanie się z profesjonalistą, aby przejść przez proces odpuszczania i odnajdywania siebie.