Jak rozmawiać z dziećmi o przemocy z użyciem broni

Zawartość

• Kluczowe punkty
• Porady do rozmowy dla wszystkich grup wiekowych
• Porady dotyczące rozmów według grup wiekowych
• Małe dzieci i przedszkolaki
• Dzieci w wieku przedszkolnym
• Nastolatki i młodzi dorośli

Kluczowe punkty

• Większość dzieci, podobnie jak ich rodzice, jest zaniepokojona niedawną falą przemocy z użyciem broni.
• Bardzo ważne jest, aby porozmawiać z nimi o strzelaninach i dostosować rozmowy do ich poziomu rozwoju.
• Pamiętaj, aby omówić zasady dotyczące bezpieczeństwa posiadania broni w domu i społeczności.

Ten post był współautorem z dr Gretchen Felopulos.

Ostatnie masowe strzelaniny, które trafiły na pierwsze strony gazet w całym kraju, są przerażającym przypomnieniem dla nas wszystkich o tej „nowej normalności”. Poza tymi, które trafiły na pierwsze strony gazet w całym kraju, jest o wiele więcej - czasem więcej niż raz dziennie - w przypadku których trauma jest odczuwalna tylko lokalnie.

Emocjonalnie reagujemy na te przerażające incydenty z poczuciem przerażenia, strachu o własne bezpieczeństwo i smutkiem dla ofiar i tych, którzy je kochali. Zadajemy sobie pytanie: czy był to kolejny przypadkowy akt przemocy ze strony niespokojnej osoby, czy też inspirowany nienawistnymi głosami, które podsycały płomienie kogoś, kto czuł się samotny, zły i zmarginalizowany?

Poza naszymi natychmiastowymi reakcjami, możemy spodziewać się, że zasięg mediów obejmie nasze telewizory, radia, komputery i urządzenia mobilne, jak w każdym kryzysie. Możemy się spodziewać, że nasze dzieci, nastolatki i młodzi dorośli będą mieli różne poziomy informacji o tych tragicznych wydarzeniach, wraz z ich własnymi reakcjami emocjonalnymi, pytaniami i obawami.

W jaki sposób rodzice, wychowawcy i inni troskliwi dorośli mogą pomóc młodym ludziom radzić sobie z aktami przemocy z użyciem broni w chwili, gdy wiemy, że już czują się bezbronni? Jak możemy pomóc im żyć z ufnością i pewnością siebie w świecie, bez ciągłej obawy, że ich codzienne życie jest wypełnione bezpośrednim zagrożeniem? Jak możemy pomóc im spojrzeć na te tragedie z jakiejś perspektywy?

Podobnie jak w przypadku wszystkich naszych wskazówek dla opiekunów, najpierw pamiętaj, że najlepiej znasz swoje dziecko. Następnie podejście do każdego dziecka powinno być dostosowane do jego rozwoju. To, co pomaga 7-latkowi radzić sobie ze strachem i lękiem, może nie być takie samo dla 17-latka.

Porady do rozmowy dla wszystkich grup wiekowych

Poniżej znajduje się kilka podstawowych wskazówek, jak rozmawiać z dzieckiem w każdym wieku o przemocy z użyciem broni.

1. Kontroluj swój niepokój. Spojrzmy prawdzie w oczy. Wszyscy boimy się przemocy z użyciem broni. Strzelanina w Atlancie zagroziła każdemu z nas, ludzi kolorowych, niedostatecznie reprezentowanych mniejszości, Azjatów lub mieszkańców wysp Pacyfiku. Lęk jest zaraźliwy i Twoje dzieci będą o tym wiedzieć. Ci z was, którzy należą do jednej z tych grup, mogą być szczególnie zaniepokojeni i zestresowani. Jeśli zapytają cię bezpośrednio, bądź szczery i powiedz, że jesteś wstrząśnięty ostatnimi strzelaninami i powiedz, jak okropnie czujesz się z powodu tych strat oraz dla rodzin i społeczności ofiar.
2. Użyj środków samoopieki, aby się uspokoić. Badania pokazują, że gdy rodzic jest spokojny i pod kontrolą, jest w najlepszej pozycji, aby porozmawiać ze swoimi dziećmi o przerażających rzeczach. Ważna jest zarówno samoopieka rodziców, jak i nastolatków.
3. Porozmawiaj z innymi dorosłymi, którym ufasz, o przemocy z użyciem broni i przestępstwach z nienawiści. Czasami partnerzy, przyjaciele, rodzina, duchowni lub przywódcy społeczności pomogą ci wyjaśnić twoje własne reakcje i pomogą ci powstrzymać niepokój.
4. Bądź proaktywny. Ogranicz własne narażenie na przemoc z użyciem broni, wyłączając wiadomości i unikając postów w mediach społecznościowych poświęconych brutalnym wydarzeniom.
5. Chroń swój dom przed przemocą z użyciem broni. Wiedząc, że około 1 na 3 domy z dziećmi zawiera co najmniej jedną broń palną, dla rodziców posiadających broń niezwykle ważne jest, aby bezpiecznie ją przechowywać, najlepiej przez zamknięcie rozładowanej broni i przechowywanie amunicji w oddzielnym, zamkniętym miejscu. Jeśli uważasz, że Twoje dzieci nie wiedzą, gdzie trzymasz broń (-y) lub że wiedzą, że nie mogą się nimi bawić, pomyśl jeszcze raz. Badania i dotychczasowe doświadczenia wykazały, że przy takich założeniach w domu dochodzi do zbyt wielu przypadkowych strzelanin.
6. Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o zasadach bezpieczeństwa związanych z bronią. Jeśli masz broń w domu, porozmawiaj o tym z dziećmi w każdym wieku zasady bezpieczeństwa dotyczące broni. Żadne dziecko nie powinno mieć dostępu do broni bez nadzoru osoby dorosłej. Jeśli nie opracowałeś i nie omówiłeś zasad rodzinnych dotyczących przechowywania, dostępu i użytkowania broni palnej, ustal je i opublikuj, a także poważnie porozmawiaj o swoich zasadach. Nawet jeśli nie masz broni w domu, możliwe, że w domu przyjaciela znajduje się broń palna, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z młodymi ludźmi o bezpieczeństwie posiadania broni. Podobnie American Academy of Pediatrics zaleca, aby zapytać rodziców o ich własne praktyki w zakresie bezpieczeństwa posiadania broni, zanim dziecko pójdzie na randkę, imprezę lub nocowanie w ich domu.

Porady dotyczące rozmów według grup wiekowych

Poniżej znajduje się kilka sugestii dotyczących rozwiązywania problemów związanych z przemocą z użyciem broni w sposób dostosowany do rozwoju dziecka.

Małe dzieci i przedszkolaki

• Bardzo małe dzieci są bardziej zaniepokojone cierpieniem rodziców i opiekunów niż faktycznym wydarzeniem. Uważaj, jak im się prezentujesz, zarówno emocjonalnie, jak iw rozmowie z innymi. Oczywiście zauważą Twoje reakcje.
• Spodziewaj się, że małe dzieci nieco się cofną emocjonalnie. Mogą się lepić lub marudzić, mieć trudności ze snem lub zacząć moczyć łóżka. Im bardziej jesteś cierpliwy i uspokajający, tym szybciej te epizody mijają.
• Wyłącz media. Jeśli chcesz oglądać lub słuchać wiadomości, rób to, gdy w pokoju nie ma Twoich małych dzieci, a jeśli rozmawiasz o strzelaninach z partnerem lub starszymi dziećmi w domu, upewnij się, że nie ma ich w zasięgu słuchu.

Dzieci w wieku przedszkolnym

Zachęcaj dzieci w wieku szkolnym do dzielenia się z tobą swoimi uczuciami i obawami. Z pewnością słyszeli o ostatnich wydarzeniach. Zapewnij ich, że mogą być zdenerwowani i że zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, aby uchronić je przed krzywdą.

• Zapytaj, co ich szczególnie martwi i co wiedzą o ostatnich strzelaninach. Zapytaj też, gdzie słyszeli o strzelaninach. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, skąd czerpią informacje.
• Zapewnij ich, że mieszkasz w bardzo bezpiecznym miejscu i że te wydarzenia nie są częste, chociaż trzeba przyznać, że są bardzo przerażające.
• Spodziewaj się, że Twoje dzieci mogą kilkakrotnie zadawać te same pytania. Bądź cierpliwy. Pamiętaj, że zadając te pytania, pokazują ci, że ci ufają i co mówisz.
• Wyłącz media. Śledzenie relacji z tych wydarzeń przez dzieci w wieku szkolnym nie jest mądre. Jeśli jednak już widzieli lub słyszeli o przełomowych wiadomościach, bądź dostępny, aby wyjaśnić swoje obawy.
• Przypomnij im, że na świecie jest więcej dobrych ludzi niż złych, a dobrzy ludzie zawsze będą starali się o nie troszczyć i chronić.
• Porozmawiaj o złych uczuciach i jak sobie z nimi radzić. Nawet dzieci w wieku szkolnym wiedzą, że dzieci i dorośli wpadają w złość i mają konflikty, i prawdopodobnie widzieli wszelkiego rodzaju przemoc w filmach, telewizji iw prawdziwym życiu, takie jak wściekłość na drodze i gniewne zachowanie w swoich społecznościach. Omów, jak można zarządzać gniewem i wyjaśnij, że nigdy nie ma powodu, aby radzić sobie z gniewem przemocą.

Nastolatki i młodzi dorośli

Nastolatki mogą się bać i zastanawiać, co to oznacza dla życia, które będą prowadzić jako młodzi dorośli. Na przykład, „Czy będę bezpieczny na studiach lub w społeczności, w której mieszkam i pracuję?” Mogą zmagać się z pytaniami o sprawiedliwość, władzę i użycie broni - kwestie bezpośrednio związane z brutalnymi wydarzeniami. Szczególnie zmartwieni mogą być osoby kolorowe lub inne osoby marginalizowane.

• Pozwól swoim nastolatkom słuchać, kiedy rozmawiasz o wydarzeniu z innymi dorosłymi. Jeśli zdecydują się wtrącać, witaj ich udział - nawet jeśli nie zgadzasz się z tym, co mają do powiedzenia. Po prostu rozmowa na głos pomoże im spojrzeć na swoje obawy z odpowiedniej perspektywy.
• Usiądź z nimi, gdy oglądają wiadomości. Komentuj to, co widzisz, i słuchaj otwarcie, co mają do powiedzenia.
• Podziel się z nimi swoimi uczuciami. To daje nastolatkom pozwolenie na zrobienie tego samego z tobą. Oznacza to dzielenie się swoimi odczuciami na temat masowych strzelanin, celów strzelaniny oraz problemów z używaniem i niewłaściwym użyciem broni palnej.
• Omów ryzyko związane z dostępem do broni. Nastolatki potrafią dyskutować, ile mamy broni w naszym kraju i czy jest to bezpieczne czy niebezpieczne dla społeczeństwa, a także rozmawiać o czynnikach przyczyniających się do przemocy z użyciem broni, takich jak przemoc domowa, narkotyki i alkohol, a także o problemach ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja. . Dostęp do broni jest jednym z największych czynników ryzyka na liście, więc angażuj się w dyskusje o tym, jak wykazano, że redukcja broni palnej i przepisów o „czerwonej fladze” zapobiega osobistej przemocy (samobójstwom) i zmniejsza liczbę zabójstw i masowych strzelanin. Zastanawiaj się z nimi, jak takie działania mogą zmniejszyć przestępstwa z nienawiści lub krajowy terroryzm. Omów wartość sprawdzania przeszłości oraz monitorowania i regulowania sprzedaży broni palnej, czyli kroków, które wspiera większość właścicieli i sprzedawców broni.
• Porozmawiaj z nimi o odpowiednim używaniu broni i bezpieczeństwie broni. Nastolatki są na tyle dorosłe, by docenić, że broń palna w rękach wściekłej, impulsywnej osoby jest niebezpieczna. Porozmawiaj z nimi o odpowiednim użyciu broni palnej, np. Do polowania, strzelectwa do rzutków, strzelectwa sportowego, aw rzadkich przypadkach do samoobrony.
• Zapytaj ich o opinię na temat zjawisk naśladowczych. Zastanawiam się z nimi, jak relacje mediów o strzelaninach, atakach na Kapitol i innych niedawnych wydarzeniach wpływają na uczucia ludzi i czy myślą, że niektórzy mogliby skopiować to wydarzenie lub zareagować negatywnie.
• Zastanawiam się nad zagrożeniami dla osób kolorowych. Badania pokazują, że osoby kolorowe są znacznie bardziej narażone na postrzelenie lub śmierć z broni palnej. Zapytaj swoje nastolatki i młode osoby dorosłe, w jaki sposób osoby kolorowe, Amerykanie pochodzenia azjatyckiego i mieszkańcy wysp Pacyfiku, a także inne osoby zmarginalizowane, takie jak populacja LGBTQ, są bardziej narażone na wszelkiego rodzaju przemoc.

Rozpaczliwie potrzebujemy, aby nasze dzieci i społeczeństwo były bezpieczne. Potrzebujemy działań, aby zapobiec bardziej niszczycielskim wydarzeniom, takim jak te, które przeżyliśmy w ciągu ostatnich trzech tygodni. Przy 40 000 zgonów związanych z bronią w naszym kraju rocznie jest to kryzys zdrowia publicznego, a nasze dzieci są zagrożone.

Ważną rolą, jaką odgrywamy w zapobieganiu niepotrzebnej śmierci z broni palnej, oprócz ustawodawstwa stanowego i krajowego, jest prowadzenie rozmów z naszą młodzieżą, aby pomóc jej poczuć się bezpiecznie i być częścią rozwiązania, gdy staną się liderami w przyszłości.

Ten artykuł został również opublikowany w The Clay Center for Young Healthy Minds w Massachusetts General Hospital.