Pamiętając kiedy

Zastanawiając się nad swoim życiem, wielu z nas stara się uporządkować wspomnienia. Nie jest to jednak ani proste, ani pewne. O ile wspomnienie nie zawiera mentalnego obrazu kalendarza, dokładna data nie jest bezpośrednio przedstawiana w pamięci. Oczywiście wiemy, że nasze trzecie urodziny miały miejsce, gdy skończyliśmy trzy lata, ale jeśli nie mamy obrazu pamięci trzech świec na torcie, potrzebujemy więcej informacji.

Jakie informacje w pamięci określają nasz wiek - zwłaszcza podczas wydarzeń z dzieciństwa? Jak datujemy nasze wspomnienia i jak umieszczamy te wspomnienia na osi czasu rozwoju?

W przypadku większości wspomnień korzystamy z wielu źródeł informacji w pamięci, aby określić nasz wiek.

Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja

Najważniejszym typem informacji we wspomnieniach randkowych jest lokalizacja. Cytujemy dom lub mieszkanie, w którym wówczas mieszkaliśmy, w odniesieniu do innych miejsc, w których mieszkaliśmy. Czasami cytujemy miasto lub miasto. Lokalizacja lub otoczenie znajdują się w prawie wszystkich naszych osobistych wspomnieniach, więc można je łatwo datować. Jeśli mieszkaliśmy w różnych miejscach, lokalizacja określa czas. Nasze wspomnienia grupujemy geograficznie, a następnie chronologicznie, co jest dokładnym sposobem przybliżania ram czasowych.

Jedną z konsekwencji jest to, że ludzie, którzy przeprowadzili się w dzieciństwie, mogą łatwiej i dokładniej datować swoje wczesne wspomnienia. Ludzie, którzy mieszkali tylko w jednym miejscu, potrzebują innych informacji, aby datować swoje wczesne wspomnienia.

Zapamiętane możliwości

Kolejny najbardziej znaczący rodzaj informacji służący do określenia naszego wieku dotyczy zapamiętanych zdolności lub zachowań nas samych lub innych. Na przykład możemy pamiętać zdarzenie, które miało miejsce, gdy nadal spaliśmy w łóżeczku, gdy nadal korzystaliśmy z fotelika samochodowego lub po tym, jak zaczęliśmy nosić okulary. Albo możemy odnieść się do możliwości innych - starszego kuzyna, który potrafi prowadzić samochód, lub naszego młodszego brata, który potrafi mówić.

Osobiste punkty orientacyjne

Pamiętamy też o pojedynczych, przełomowych wydarzeniach w naszym życiu - złamaniu ręki, wypadku samochodowym, narodzinach młodszego rodzeństwa, wyprowadzeniu się jednego z naszych rodziców z domu. Te punkty orientacyjne obejmują również rzeczy pierwsze, takie jak pierwszy dzień przedszkola lub pierwszy nocleg. Wiemy, kiedy wydarzyło się przełomowe wydarzenie, ponieważ poznaliśmy jego datę niezależnie od naszej pamięci na temat rzeczywistego doświadczenia. Dotyczy to również wydarzeń krajowych, które mają wpływ na nasze życie.

Wydarzenia w odniesieniu do punktów orientacyjnych

Datujemy również wspomnienia, porównując je w czasie z osobistymi punktami orientacyjnymi, umieszczając je przed lub po tych przełomowych wydarzeniach. Pamiętamy, czy jeszcze nie poszliśmy do szkoły, czy nasza młodsza siostra jeszcze się nie urodziła, czy nasz ojciec jeszcze żył, czy zdarzenie miało miejsce przed lub po poważnym wypadku samochodowym.

Datowane wydarzenia

Niektóre wydarzenia mogą mieć dobrze znane daty, w szczególności urodziny i święta, takie jak Boże Narodzenie, Halloween lub 4 lipca. Następnie dołączamy te daty do zapamiętanych doświadczeń tych wydarzeń.

Doświadczenia w ramach czasowych

Datujemy również wspomnienia, odwołując się do zakreślonych w czasie, rozszerzonych doświadczeń w naszym życiu. Zapamiętane zdarzenie umieszczamy w tych ramach czasowych, na początku lub na końcu. Pamiętamy na przykład, że zdarzenie miało miejsce w roku, w którym braliśmy lekcje gry na skrzypcach lub miało miejsce zaraz po tym, jak przestaliśmy ssać kciuk.

Czasami żywe obrazy percepcyjne w pamięci określają nasz wiek, ponieważ informacje percepcyjne istniały tylko w ściśle określonych ramach czasowych - parkiet w naszym pokoju zabaw, brak przedniego zęba, sypialnia o jasnozielonych ścianach ozdobionych żółtymi kwiatami.

Pamięć zewnętrzna

Kategorycznie innym rodzajem informacji jest pamięć zewnętrzna: zdjęcia i filmy, Google i media społecznościowe, z pytaniem naszych rodziców, co zapamiętali. W większości przypadków początkowe datowanie wspomnień odbywa się za pomocą pamięci wewnętrznej, a potem zweryfikowany z źródeł zewnętrznych.

Strategie

Stosujemy również strategie, które łączą w pamięci różne rodzaje informacji. Jedną z głównych strategii jest umieszczenie zapamiętanego zdarzenia między dwoma niepowiązanymi zdarzeniami o znanych ramach czasowych - na przykład przed nasze czwarte urodziny, ale po Przeprowadziliśmy się do nowego domu. Inna strategia polega na ustaleniu ogólnych ram czasowych - często z wykorzystaniem lokalizacji - a następnie systematyczne zawężanie tym przedziale czasowym z innymi zapamiętanymi informacjami. Inną strategią jest po prostu dodanie różnych źródeł informacji w dniu wydarzenia.

Wcześniejsze życia?

Oczywiście możemy popełniać błędy, ale większość naszych ocen dotyczących wieku jest dokładna, nawet jeśli są przybliżone.

Jednym z rzadkich, ale dramatycznych zjawisk jest przypominanie sobie poprzednich wcieleń, datowanie naszych wspomnień przed urodzeniem. Chociaż możemy to wyjaśnić na różne sposoby, istnieje proste wyjaśnienie dotyczące pamięci.

Pamięć osobista obejmuje żywe obrazy, fascynujące emocje i wiedza o przeżyciu zapamiętanego wydarzenia . Ta ostatnia cecha świadomości, że uczestniczyliśmy w pamiętanym wydarzeniu, jest konieczna, ale trudna do scharakteryzowania. To nie jest obraz. To nie jest wnioskowanie. To poczucie wiedzy. Czasami ta wiedza jest słaba, szczególnie w przypadku bardzo wczesnych wspomnień. Jest więc możliwe, że ludzie, którzy pamiętają poprzednie wcielenia, mogą sobie przypomnieć obrazy wydarzeń z drugiej ręki lub ze snów, a następnie niepoprawnie zintegrować poczucie, że przeżyli te wydarzenia. To rzadkie doświadczenie ma charakter informacyjny i powinno zostać wyjaśnione, ale nie zaprzecza dokładności większości prób datowania naszych wspomnień.

Pamiętając kiedy

Ogólnie rzecz biorąc, organizujemy wydarzenia w naszym życiu w skupieniach geograficznych - a następnie uzyskujemy dostęp do innych informacji, aby dokonać dokładniejszych rozróżnień czasowych w obrębie klastra. Wykorzystując zapamiętane możliwości, przełomowe wydarzenia, doświadczenia z ram czasowych i określone obrazy dotyczące naszego otoczenia, możemy precyzyjnie zawęzić daty wspomnień. Jeśli pamięć wewnętrzna nie zapewnia wystarczającej ilości informacji, szukamy pamięci zewnętrznej. W ten sposób możemy pracować z naszymi wspomnieniami, aby skonstruować określoną linię czasu dla ważnych wydarzeń w naszym życiu.