Związek między narcystycznymi matkami a CPTSD

Zawartość

• Narcyzm Essential Reads
• Racjonalizacja manipulacji: rzeczy, które robimy dla narcyzów

Kiedy myślimy o zespole stresu pourazowego (PTSD), zwykle mamy na myśli stan, który jest odpowiedzią na pojedyncze zdarzenie i charakteryzuje się takimi objawami, jak retrospekcja pierwotnej traumy. Często słyszymy o PTSD w kontekście weteranów wojennych, którzy doświadczyli traumy związanej z walką; możemy go również kojarzyć z ludźmi, którzy byli świadkami okropności, takich jak wypadek, lub którzy padli ofiarą napaści seksualnej.

W 1988 roku Judith Herman, profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Harvarda, zasugerowała, że ​​do opisania skutków długotrwałej traumy potrzebna jest nowa diagnoza - złożony PTSD (lub CPTSD). ¹ Niektóre objawy między PTSD a CPTSD są podobne - w tym retrospekcje (uczucie, że trauma ma miejsce w tej chwili), natrętne myśli i obrazy oraz doznania fizyczne, w tym pocenie się, nudności i drżenie.

Osoby z CPTSD często również doświadczają:

• Trudności w regulacji emocjonalnej
• Poczucie pustki i beznadziejności
• Poczucie wrogości i nieufności
• Poczucie odmienności i ułomności
• Objawy dysocjacyjne
• Uczucia samobójcze

Przyczyny CPTSD są zakorzenione w długotrwałej traumie i chociaż może być spowodowane jakąkolwiek trwającą traumą - taką jak przemoc domowa lub mieszkanie w strefie działań wojennych - najczęściej jest ona związana z traumą, która miała miejsce w dzieciństwie. Oczywiste traumy z dzieciństwa to wykorzystywanie fizyczne i seksualne oraz zaniedbanie emocjonalne.

Jednak przemoc emocjonalna, choć często trudniejsza do zidentyfikowania, może również powodować CPTSD. A przemoc emocjonalna jest sercem doświadczeń tych dzieci, które dorastają z narcystyczną matką. W przypadku narcystycznej relacji matka-dziecko, przemoc emocjonalna będzie zamaskowana jako więzy miłości, przyjmując swoją formę jako cały szereg zachowań mających na celu kontrolowanie Ciebie, utrzymywanie Cię blisko i trzymanie Cię pod ręką, aby zastanowić się nad tym, co musi zobaczyć, aby wzmocnić swoje kruche ego.

Jednym z najtrudniejszych aspektów bycia dzieckiem narcystycznej matki jest to, że twoim głównym zainteresowaniem jest dla niej umiejętność bycia dla niej użyteczną. To, jaki masz do niej użytek, zależy od tego, jakiego rodzaju narcyzem jest.

Często narcyzm kojarzy nam się z tymi wspaniałymi typami, którzy zawsze chcą być w centrum uwagi. Ale narcyzi przybierają różne kształty i formy, a ich narcyzm definiuje się nie tylko w kategoriach ich potrzeby uwagi, ale także w kategoriach ich potrzeby kontrolowania swojego środowiska i ochrony siebie poprzez wykorzystanie innych.

Twoja matka mogła cię wykorzystać jako kogoś do obrony przed jej mężem, jako kogoś do bycia jej najlepszym przyjacielem, jako kogoś, kogo można poniżać i krytykować, aby mogła poczuć się lepiej. Bez względu na to, jaki konkretny cel miała dla ciebie dla ciebie - a dzieci są w dużej mierze częścią „zaopatrzenia” narcyza - prawdopodobnie doświadczysz ekstremalnej ciągłej presji w trakcie tego procesu.

W idealnym świecie pozwolono by ci dorastać po prostu będąc dzieckiem, rozkoszując się swobodą eksploracji i wyrażania siebie. Dzieci narcystycznych matek często nie mają tego luksusu i zamiast tego nieustannie spoglądają przez ramię, aby zobaczyć, czy zdenerwowały matkę, mówiąc lub robiąc coś złego. Wiedzą, że najważniejszą rzeczą na świecie jest próba zadowolenia matki i życie w ciągłym strachu na wypadek, gdyby coś źle zrozumieli. (Potrzeba wielu lat, aby dowiedzieć się, co trzeba zrobić, aby „zrobić to dobrze”, tak złożony jest zestaw zasad narcystycznej matki).

Czy otrzymanie ostrego słowa, krytyki, zaprzeczenia własnemu doświadczeniu jest naprawdę tak złe, jak bycie spoliczkowanym za złe zachowanie? Odpowiedź brzmi: tak. Werbalny jad, który narcystyczna matka może skierować w stronę swoich dzieci, jest często ekstremalny i równie przerażający dla dziecka jak uderzenie. A wraz ze strachem jest ciągłe zamieszanie. Narcyzi są bardzo wrażliwi emocjonalnie i tworzą wokół siebie bardzo złożoną sieć, aby kontrolować to, co robią i nie wchodzić z nimi w kontakt. Jako dziecko Twoje emocje mogą być uważane za z natury nie do zaakceptowania, jeśli stanowią jakiekolwiek zagrożenie dla twojej matki.

Powiedzmy, że kochasz swoją babcię ze strony ojca, ale wiesz, że twoja matka jest o nią zazdrosna. Zamiast swobodnie wyrażać swoją miłość, możesz powiedzieć nieprzyjemne rzeczy o swojej babci, aby zadowolić swoją mamę.

Albo wyobraźmy sobie, że jesteś naturalnie towarzyskim dzieckiem, ale wiedz, że twoja matka szybko staje się zazdrosna, jeśli odbierzesz jej światło reflektorów. Zwykłe wyrażanie smutku lub strachu mogłoby spotkać się z szyderstwem i kpiną. Moja mama wyszła za mojego ojca częściowo dlatego, że pochodził z bogatszego środowiska niż ona i dla niej wygoda finansowa była głównym znakiem, że mieliśmy łatwe życie. Każda emocjonalna ekspresja, że ​​w moim życiu było mniej niż perfekcyjnie - samotność i nieustanne zagrożenie myślami samobójczymi - spotykała się z ostrą, sarkastyczną obroną, która była przerażająca i zawstydzająca.

Narcyzm Essential Reads

Racjonalizacja manipulacji: rzeczy, które robimy dla narcyzów