Czy byłeś intensywnym dzieckiem?

Mózgi ludzi są różne. Badania wykazały, że niektórzy ludzie rodzą się z makijażem neurologicznym, który może sprawić, że będą bardziej intensywni emocjonalnie lub intelektualnie, wrażliwi i bardziej otwarci na bodźce zewnętrzne niż ogół populacji.

Są bardziej świadomi subtelności; ich mózg przetwarza informacje i głębiej się nad nimi zastanawia. W najlepszym przypadku potrafią być wyjątkowo spostrzegawczy, intuicyjny i uważnie obserwujący subtelności otoczenia. Jednak przytłacza ich ciągłe fale społecznych niuansów oraz emocjonalne i psychiczne energie innych.

Od samego początku intensywny sposób postrzegania świata i przebywania w świecie nie jest podzielany przez osoby wokół nich. Ponieważ myślą więcej i czują więcej, znacznie szybciej osiągają swoje granice. Łatwiej na nie wpływa ich otoczenie i osoby wokół nich, co może zaostrzyć wpływ wszelkich problematycznych wydarzeń lub ich braku we wczesnych latach.

Niestety, z powodu braku świadomości i zrozumienia zarówno w rodzinie, jak i na całym świecie, wiele intensywnych dzieci dorastało, internalizując przekonanie, że jest z nimi coś nie tak lub że są w jakiś sposób wadliwe, za bardzo '', a nawet 'toksyczny.'

​ „Jestem inny, nie mniej” - Temple Grandin

JABŁKA, KTÓRE UPADŁY DALEKO OD DRZEW

Wyjątkowe wyzwania pojawiają się, gdy w rodzinie rodzi się dziecko intensywne emocjonalnie, w którym rodzice lub rodzeństwo nie funkcjonują w ten sam sposób.

W swojej wieloletniej pracy „Daleko od drzewa” Andrew Soloman odnosi się do różnic między tożsamością dziedziczoną bezpośrednio (wertykalną) i niezależnie rozbieżną (poziomą). Zwykle większość dzieci ma przynajmniej kilka wspólnych cech ze swoją rodziną: dzieci kolorowe rodzą się z kolorowymi rodzicami; Ludzie, którzy mówią po grecku, wychowują swoje dzieci na grecki. Te atrybuty i wartości są przekazywane z rodzica na dziecko z pokolenia na pokolenie poprzez DNA i normy kulturowe. Jednak dzieci nie zawsze są replikami swoich rodziców; mogą przenosić geny powrotu i recesywne cechy poza kogokolwiek. Kiedy ktoś nabywa cechę, która jest obca rodzicowi, nazywa się to „tożsamością poziomą”. Tożsamości horyzontalne mogą obejmować bycie gejem, niepełnosprawność fizyczną, autyzm, posiadanie zdolności intelektualnych lub empatycznych.

Może to być potwornie trudne dla każdego rodzica, któremu przedstawia się dzieci z obcymi im sposobami bycia i potrzebami. Na przykład homoseksualne dziecko urodzone przez heteroseksualnych rodziców stawia niezliczone wyzwania, jeśli chodzi o zrozumienie i akceptację. Tożsamości pionowe są zwykle szanowane jako tożsamości; poziome traktowane są jako wady. Wszelkie niekonwencjonalne sposoby bycia, w tym bycie wyjątkowo intensywnym emocjonalnie i wrażliwym, są często dyskredytowane jako „choroba” do naprawienia, a nie tożsamość do zaakceptowania.

Nasza kultura odgrywa rolę w utrwalaniu tego rozdźwięku. W naszej plemiennej naturze jest coś prymitywnego, co sprawia, że ​​ludzie odrzucają to, czego nie znamy. Chociaż nasz świat jako całość poczynił ogromne postępy w pokonywaniu przepaści między klasą, płcią i rasą, świadomość i szacunek dla „neuroróżnicowych” cech, takich jak intensywność emocjonalna, nie przedostały się do świadomości publicznej. Jako społeczeństwo nadal patologizujemy osoby, które mają różne sposoby myślenia, odczuwania, odnoszenia się do świata i przebywania w nim. Pod wpływem kultury, która nie potrafi zaakceptować różnorodności, niektórzy rodzice zaczęli postrzegać poziomą tożsamość swojego dziecka nie tylko jako problem, ale nawet osobistą porażkę lub zniewagę.

Rodziny potrzebują dodatkowej odporności, aby nauczyć się tolerować, akceptować i wreszcie celebrować dzieci, które nie są tym, o czym początkowo miały na myśli. Fakt, że nie ma „przewodnika” po rodzicielstwie, zwłaszcza gdy nie można poradzić sobie z dzieckiem w konwencjonalny sposób, pozostawia bolesną lukę w więzi między rodzicami a dzieckiem. „Rodzicielstwo nagle katapultuje nas w trwały związek z nieznajomym” - napisał Andrew Solomon, który przeprowadził ponad 4000 wywiadów do swojej książki. Rodzinom intensywnych emocjonalnie dzieci przedstawia się rozwidlenie dróg; Mogą odrzucić swoje dziecko lub zrobić mu kozła ofiarnego z powodu jego obcości, albo staną na wysokości zadania i pozwolą się dogłębnie odmienić swoim doświadczeniem.

„Gdzie są ludzie?” - podjął w końcu Mały Książę. „Trochę samotnie na pustyni ...”
„Także, gdy jesteś wśród ludzi, czujesz się samotny” - powiedział wąż. ” -Antoine de Saint-Exupéry, Mały Książę

WYJĄTKOWE WYZWANIA STAJĄCE SIĘ PRZED INTENSYWNYM DZIECKIEM

Jeśli przez całe życie byłeś emocjonalnie wrażliwy i intensywny, prawdopodobnie rozpoznasz niektóre z tych doświadczeń jako dziecko:

PRZEPRASZAMY

Od urodzenia intensywne dzieci mają bardziej przepuszczalne granice energetyczne. Słyszą słabe dźwięki, wyczuwają subtelne zapachy i zauważają najbardziej subtelne zmiany w swoim otoczeniu. Mogą uznać, że niektóre potrawy są zbyt aromatyczne lub nie mogą znieść noszenia niektórych tkanin.

Mogą doświadczać emocji, dźwięków i innych elementów środowiska innych ludzi, wchodząc na nie, a nawet w ich wnętrzu, lub gdy łączą się z napotkanymi osobami. W domu czują każdą zmianę i zniuansowane wyrażenia nastrojów swoich rodziców i są nieustannie pod wpływem wydarzeń, które nie wpływają tak bardzo na ich rodzeństwo.

Intensywne dzieci są niesamowicie sumienne. Zawsze starają się znaleźć właściwy kierunek działań i mogą być dla siebie surowi. Na przykład mają tendencję do przyjmowania wielu obowiązków w związkach. Kiedy pojawiają się konflikty, szybko dochodzą do wniosku, że zrobili coś złego i zostają przytłoczeni samokrytyką i wstydem.

Będąc nieustannie wstrząsanymi i przeszywanymi intensywnością i wydarzeniami wokół nich, te dzieci mogą nigdy nie znaleźć przestrzeni mentalnej ani wsparcia, aby rozwinąć odporność emocjonalną. Nawet jako dorośli mogą czuć się bardzo niestabilni i pozbawieni podstaw; na dłuższą metę wielu cierpi z powodu bólu fizycznego, stłumionej energii i zmęczenia.

CZUJĘ SIĘ SAMO ISTNIEJĄCĄ

Intensywne dziecko niesie ze sobą głęboki wgląd. Wyczuwają ból świata, zarówno w swoim bezpośrednim otoczeniu, jak i w szerszym świecie. Czują się samotni, będąc jedynymi, którzy wiedzą, co dzieje się pod społeczną fasadą normalności i harmonii; wielu również czuje się winnych, że nie jest w stanie złagodzić bólu i cierpienia, które widzą.

Na pewnym poziomie są bardziej dojrzali niż ich rówieśnicy. W wieku psycho-duchowym starszym niż ich rzeczywisty, te „stare dusze” czują, że nigdy nie miały dzieciństwa. Uzdolnione dzieci, zwłaszcza w okresie dojrzewania, przekonują się, że dorośli nie są godni ich autorytetu.

Chociaż wydają się niezależne, w głębi duszy te młode dusze niosą tęsknotę za kimś, na kim mogą się całkowicie oprzeć, na kim mogą się w pełni powiązać, aby w końcu mogły się zrelaksować i zaopiekować się nimi. Jak opisało to jedno z dzieci, czują się „jak porzuceni kosmici czekający na przybycie statku-matki i zabranie ich do domu” (Webb, 2008).

Intensywna kreatywność i intuicja dziecka zapewnia mu również bogate i głęboko refleksyjne życie wewnętrzne, którego nie podzielają osoby wokół niego. Borykają się z egzystencjalnymi troskami, takimi jak życie i śmierć oraz sens życia, i znajdują się w absurdalnym i pozbawionym sensu świecie, w którym niewiele mogą zrobić. Jednak gdy próbują podzielić się swoimi przemyśleniami z innymi, zwykle spotyka ich zdziwienie, a nawet wrogość. Nie mając nikogo, kto mógłby połączyć się z nimi do głębi ich istoty lub rozpoznać pełnię tego, kim są, niosą niezachwiane poczucie samotności aż do dorosłości.

- Czasami wydawało mu się, że jego życie jest delikatne jak dmuchawiec. Jedno małe zaciągnięcie się z dowolnego kierunku i zostało rozerwane na kawałki. - Katherine Paterson, Most do Terabithii

UTRATA ZAUFANIA DO SIEBIE I INNYCH

Intensywne dzieci są wyczulone na hipokryzję, cierpienia, konflikty i zawiłości swojego otoczenia, nawet zanim będą w stanie wyartykułować lub poradzić sobie z tym poznawczo.

Spostrzegawczo uzdolnione dziecko jest zakłopotane sprzecznością między wibracjami emocjonalnymi, które otrzymują od dorosłych, a ich powierzchownym wyrazem twarzy: widzą przez maski przyzwoitości, wymuszone uśmiechy lub białe kłamstwa. Ta rozbieżność powoduje, że dziecko staje się nieufne. Widząc niesprawiedliwość i hipokryzję społeczeństwa tak wcześnie, także odczuwają rozpacz i cynizm.

Jeśli próbując podzielić się tym, co widzą, są zamknięci, mogą zacząć wątpić we własny osąd, intuicję, a nawet rozsądek. Mogą również czuć się winni z powodu takiej przewidywania. Kiedy nie mogą znaleźć nikogo, kto rozumie ich rzeczywistość, mogą zdecydować się - nawet nieświadomie - stłumić swoją intuicję i emocje i stać się nastolatkami lub dorosłymi, którzy nie wiedzą, w co wierzyć, jak decydować lub komu ufać.

PODEJŚCIE SIĘ NA SCAPEGO

W połączeniu z radykalną szczerością wnikliwość może przynieść wyzwania interpersonalne. Intensywne dziecko czuje się zmuszone do wskazania tego, co wie i nie chce grać w grę fasady społecznej. Niestety, ich mówienie prawdy jest często niemile widziane na świecie.

Jako posłańcy niewygodnej prawdy obwinia się ich o wywołanie niezgody. W najlepszym przypadku są źródłem oszołomienia, ale co gorsza źródłem kpin. W domu stają się kozłem ofiarnym. W szkole stają się celem prześladowców lub spadają do wyrzutków znajdujących się na obrzeżach szkolnych klik.

Konieczność wyboru między ich autentycznością a akceptacją innych ludzi jest przytłaczającym wyzwaniem dla każdej młodej osoby. Intensywne dziecko może dorastać z niesamowitą świadomością swoich różnic w stosunku do innych, aż do skrajności, niektórzy uważają, że są w jakiś sposób „toksyczni” lub niebezpieczni i żyją w ciągłym strachu przed wyrzuceniem z rodziny lub kręgu społecznego.

Potterowie uśmiechnęli się i pomachali do Harry'ego, a on wpatrywał się w nich łakomie, z rękami płasko przyciśniętymi do szyby, jakby miał nadzieję, że przez nie wpadnie i do nich dosięgnie. Czuł w sobie potężny rodzaj bólu, pół radości , pół okropny smutek. " - J.K. Rowling, Harry Potter i Kamień Filozoficzny

CZUWANIE, ŻE SĄ „ZA DUŻO”

Intensywne dzieci mają duże potrzeby. Od najmłodszych lat żyją pod presją swojej kreatywności i tęsknią za stymulującymi intelektualnie rozmowami, głęboką kontemplacją i odpowiedziami na sens życia. Ich życie wewnętrzne jest przesiąknięte troskami moralnymi, silnymi przekonaniami, idealizmem, perfekcjonizmem i silnymi namiętnościami. Jednak bez dostatecznego zrozumienia ze strony otaczających ich dorosłych mogą zostać źle zrozumiani jako celowo trudni. W rezultacie ich naturalne potrzeby w zakresie odpowiedniej ilości stymulacji i wsparcia mogą zostać następnie odrzucone lub pozbawione.

Nawet w przypadku najbardziej wspierających rodziców, którzy potwierdzają swoją wrażliwość i szybkość, wiele intensywnych dzieci ma świadomość, że są one w jakiś sposób „za dużo” dla otaczających ich osób. Mogą być jawnie krytykowani lub po prostu domyślnie odrzucani za to, że chcą zbyt wiele, poruszają się zbyt szybko, są zbyt naiwni, zbyt poważni, zbyt podatni na wstrząsy lub zbyt niecierpliwi. Zdając sobie sprawę, że ich naturalne ja może być przytłaczające dla innych, mogą zdecydować się na stopniowe zamknięcie, zbudowanie „fałszywego ja” i ograniczenie swojej pobudliwości i entuzjazmu.

„A Max, król wszystkich dzikich stworzeń, był samotny i chciał być tam, gdzie ktoś kochał go najbardziej”. - Maurice Sendak, Gdzie są dzikie rzeczy

OBEJMUJĄC W SOBIE INTENSYWNE DZIECKO

Twój dom mógł być rajem dla wrażliwej, intensywnej i utalentowanej młodej duszy lub nie. (W następnym liście zajmiemy się niektórymi toksycznymi dynamikami rodzinnymi, w które często wpadają namiętne i empatyczne dzieci). Bycie innym może oznaczać samotność, ale prawdziwe cierpienie wynika z uwewnętrznienia poczucia, że ​​jako osoba zasadniczo „nie jest w porządku”.

Jeśli przez całe życie czułeś się jak Marsjanin wygnany na ziemię, może minąć trochę czasu, zanim nie tylko dowiesz się, ale także poczujesz w swoim sercu, że intensywność nie jest chorobą. Bycie intensywnym wiąże się z najcenniejszymi zdolnościami i cechami. Masz niezwykłą zdolność rozumienia i empatii dla innych, a także zdolność do refleksji nad swoimi uczuciami, intencjami i pragnieniami. W historii intensywność często łączy się z innymi formami wyjątkowych talentów w dziedzinie muzyki, sztuk wizualnych, sportu i kreatywności. Twoje pobudliwości są nie tylko silnie związane z uzdolnieniami; same w sobie są darem. Teraz do Ciebie należy zapewnienie bezpiecznego domu swojemu wewnętrznemu dziecku. Tym razem pod twoimi skrzydłami mogą mieć pożywne, bezpieczne i ekscytujące dzieciństwo.

*

Twoja intensywna dusza jest dzika i nieokiełznana.

Bez względu na to, jak bardzo próbujesz go wyłączyć, manipulować, udawać, że nie istnieje,

jego spontaniczna natura zawsze się przebija.

Czasami twoja prawda zakrada się do ciebie

w formie zachwytu, miłości, zachwytu i radości.

Jest to tak fascynujące, że nie masz innego wyboru, jak tylko poddać się ekstatycznemu wylewowi.

W tej cennej chwili wczuwasz się w swoją najgłębszą naturę, nieprzerwanie.

Posiadaj swoją dziką, pobudliwą, namiętną duszę.

To intensywne dziecko w tobie czeka, aż wreszcie

być słyszanym, widzianym i obejmującym to, kim są.

„Jesteś cudem. Jesteś wyjątkowy. Przez te wszystkie lata, które minęły, nigdy nie było takiego dziecka jak ty. Twoje nogi, ręce, sprytne palce, sposób, w jaki się poruszasz. Możesz zostać Szekspirem, Michałem Aniołem, Beethovenem. Masz zdolność do wszystkiego ”. - Henry David Thoreau