Kiedy terapia nie jest bezpieczna

Zawartość

• Kluczowe punkty
• Identyfikacja nieetycznej terapii
• Jak radzić sobie z doświadczeniem nieetycznej terapii
• Unikanie nieetycznej terapii
• Niezbędne lektury dotyczące terapii
• Dlaczego i jak we współczesnym poradnictwie i psychoterapii

Kluczowe punkty

• Terapeuci są przeszkoleni w ustalaniu granic zawodowych, które sprawiają, że klienci czują się bezpiecznie, otwierając się.
• Terapeuci, którzy przekraczają tę granicę, mogą skutkować osłabieniem koncentracji, brakiem zaufania, niewłaściwym dotykiem, ujawnieniem się o sobie.
• Klienci mogą porozmawiać ze swoim terapeutą, usunąć się z sytuacji lub skontaktować się z organizacją terapeuty.

Terapia zapewnia nam przestrzeń, w której możemy eksplorować obszary naszego życia, które są szczególnie kłopotliwe lub rozmawiać o doświadczeniach, którym mogliśmy się oprzeć wcześniej. Jest to również miejsce, w którym rozwijamy zaufanie do naszego terapeuty, dzięki czemu czujemy się na tyle bezpiecznie, aby się otworzyć i pozwolić sobie na wrażliwość na zmiany.

Gdy terapia jest etyczna, rozwijamy poczucie ekspansji, większe zrozumienie siebie i otaczającego nas świata. Nasza samoświadomość rośnie. Osiągnięcie tego poziomu wrażliwości, na którym możemy spojrzeć na siebie szczerze, może być trudne.

Aby zapewnić bezpieczeństwo nam i naszym terapeutom, terapeuci są szkoleni w zakresie zawodowych, etycznych granic, które pomogą nam osiągnąć zmianę, na którą liczymy.

Ale skąd wiemy, czy nasze doświadczenie terapeutyczne jest nieetyczne? A co zrobimy, jeśli tak jest?

Identyfikacja nieetycznej terapii

Rozpoznanie nieetycznej terapii może być trudne: chociaż wiemy, że terapia musi być dla nas pewnym wyzwaniem, abyśmy mogli skorzystać, możemy nie wiedzieć, które wyzwania terapeutyczne są etyczne, a które nie.

Oto kilka pomysłów, które pomogą zidentyfikować nieetyczną terapię:

• Poufność terapeutyczna jest niezbędna, abyśmy mieli pewność siebie, aby wyrazić siebie. Terapeuta nie będzie rozmawiał o nas i naszych informacjach z nikim innym niż ich przełożony lub grupa rówieśnicza.
• Czujemy się zachęceni i bezpieczni do wyrażania siebie, do otwartości i uczciwości. Nie powinniśmy czuć się poniżeni, prześladowani lub ignorowani, ani też nie powinniśmy usprawiedliwiać zachowania terapeuty.
• Zaufanie do naszego terapeuty jest niezbędne dla skutecznej terapii. Nie powinniśmy odczuwać nieufności wobec naszego terapeuty ani zaczynać wierzyć, że bez nich nie możemy sobie poradzić.
• O ile nie jest to częścią kontraktu na terapię, zasadniczo nie powinniśmy doświadczać uścisków ani żadnego innego fizycznego dotyku ze strony terapeuty. Nawet uścisk dłoni powinien być oferowany przez nas, a nie przez terapeutę.
• Sesje muszą być skupione na nas i naszym życiu. Terapeuta powinien ujawniać cokolwiek o sobie tylko wtedy, gdy przynosi to bezpośrednią korzyść nam lub naszej sytuacji.
• Tak jak terapeuta oczekuje, że będziemy rzetelnie na czas i pojawiać się z zamiarem podjęcia terapii, tak samo powinniśmy doświadczyć tego samego od terapeuty.
• Nie powinno być żadnych zakłóceń w rozmowach telefonicznych, wchodzeniu innych osób do pokoju, jedzeniu posiłków lub innych czynnościach, które rozpraszają terapeuty.

Gdybyśmy mieli podsumować granice zawodowe, powiedzielibyśmy, że wszystko, co robi terapeuta, musi mieć na uwadze dobro klienta. Innymi słowy, ich działanie i zachowanie będzie nam pomagać w rozwoju umiejętności i samoświadomości.

Jak radzić sobie z doświadczeniem nieetycznej terapii

Samo zarządzanie nieetycznym zachowaniem może być wyzwaniem.W rzeczywistości to terapeuta jest odpowiedzialny za zarządzanie otoczeniem, abyśmy czuli się bezpieczni i mogli rozmawiać o najgłębszych aspektach nas samych. Należy również pamiętać, że terapeuta może nie zdawać sobie sprawy, że jego zachowanie było dla nas nieetyczne. Z tego powodu możemy przyjąć trzy etapowe podejścia:

Porozmawiaj z naszym terapeutą: Cokolwiek doświadczamy, pierwszym krokiem jest rozmowa z naszym terapeutą i bycie z nim szczerym. Nasze doświadczenie może częściowo wskazywać, dlaczego jesteśmy na terapii i może łączyć się z problemami, które przynieśliśmy.

Innym powodem do rozmowy z terapeutą jest to, że terapeuci pracują w izolacji, a jedyna bezpośrednia informacja zwrotna na temat ich pracy pochodzi od nas, klienta. Terapeuta może nie zdawać sobie sprawy, że to, co robi, wydaje nam się nieetyczną terapią. Mówienie o tym jest pierwszym krokiem, a etyczny terapeuta z radością przyjmie tę rozmowę.

Usunięcie się z sytuacji: W zależności od naszego doświadczenia możemy nie czuć się bezpiecznie idąc na kolejną sesję. Jeśli terapeuta nas dotknął, stał się werbalnie agresywny lub niepotrzebnie zaznajomiony z zapytaniem, powrót do terapeuty może wydawać się zbyt niebezpieczny.

Z drugiej strony mogliśmy próbować z nimi porozmawiać i albo doświadczyć wrogości, albo zachowanie się nie zmieniło. W tym przypadku naszym głównym obowiązkiem jest zapewnienie sobie bezpieczeństwa. W takich okolicznościach możemy zdecydować się napisać do naszego terapeuty, informując go, że nie wrócimy na terapię i podając przyczynę.

Skontaktuj się ze stowarzyszeniem, którego członkiem jest terapeuta: Jedynym sposobem, w jaki stowarzyszenie członkowskie terapeuty będzie wiedzieć, czy któryś z ich terapeutów działa nieetycznie, jest zgłoszenie jego zachowania. Stowarzyszenia mają wdrożone procedury zarządzania zgłoszeniami nieetycznych zachowań i będą rozmawiać z nami o naszych doświadczeniach. Prawdopodobnie pójdą dalej, bez konieczności ponownego spotkania twarzą w twarz z terapeutą. Wszystkie informacje, których potrzebujemy, aby móc zgłosić nieetyczne zachowanie, znajdują się na stronie internetowej stowarzyszenia.

Unikanie nieetycznej terapii

Jest kilka działań, które możemy podjąć, aby zminimalizować szanse na doświadczenie nieetycznej terapii:

• Poszukaj terapeuty, który jest członkiem jednego z wielu stowarzyszeń zrzeszających wykwalifikowanych i licencjonowanych terapeutów.
• Miej świadomość, jak rozpoznać nieetyczną terapię i zawsze rozmawiaj z terapeutą o naszych doświadczeniach związanych z terapią.

Niezbędne lektury dotyczące terapii

Dlaczego i jak we współczesnym poradnictwie i psychoterapii