Dlaczego BPD powoduje ataki na rodzinę i przyjaciół

Osoby z objawami osobowości borderline (BPD) cierpią na rozregulowanie emocjonalne, które często powoduje, że atakują osoby, które są im bliskie. Kiedy są sfrustrowani lub gdy nie dostają tego, czego chcą i kiedy tego chcą, często doświadczają przebłysków wściekłości skierowanych najczęściej na tych, którzy są im najbliżsi. Skutkuje to często bolesnymi wybuchami. Kiedy chłosta jest fizyczna, zwykle jest skierowana raczej na przedmioty niż na ludzi, co czasami prowadzi do zniszczenia lub zniszczenia mienia, takiego jak przebicie ścian lub uszkodzenie czyjegoś samochodu. W tym poście zbadamy, dlaczego BPD powoduje, że zachowują się w ten sposób.

Chociaż chłosta może być fizyczna, najczęściej przybiera formę bolesnych lub obraźliwych przekomarzań słownych. Poniżej znajduje się przykład kobiety z BPD, która rozmawia ze swoim dorosłym synem:

Mama: Jackie, możesz zabrać mnie na targ po oliwę?

Jack: Jestem w trakcie wezwania do pracy.

Mama: Kiedy skończysz?

Jack: Nie mogę teraz rozmawiać.

Mama: Co jest takiego ważnego, że nie możesz szybko zabrać mamy do sklepu?

Jacek: Brak odpowiedzi

Mama: Rozmawiam z Tobą.

Jack: Mamo, to ważny telefon.

Mama: Wszystko jest dla ciebie ważniejsze niż ja. Zapomnij o tym. I zapomnij, że masz matkę. Sam to dostanę.

W powyższej wymianie zdań matka Jacka jest sfrustrowana tym, że Jack nie przerywa rozmowy i nie zabiera jej do sklepu w chwili, gdy o to poprosiła. Kiedy nie odpowiedział tak, jak chciała, zaatakowała go.

Co powoduje, że matka Jacka atakuje go?

Matka Jacka traktuje to, że nie spełnia jej potrzeb do siebie. Interpretuje to jako marginalizację swojej wartości i brak szacunku. Jej interpretacja sprawia, że ​​czuje się niepewnie co do siebie i swojego związku z synem.

Cios powoduje, że osoby wokół nich czują się zaatakowane. Wiele osób z BPD często atakuje innych, a osoby wokół nich spodziewają się agresji i są strzeżone, aw końcu stają się chronione i bronią się przed osobami cierpiącymi na BPD. Na przykład Bob i Marsha są małżeństwem od wielu lat. Poniższa próbka ich dialogu ma miejsce prawie za każdym razem, gdy Marsha wyjeżdża na dłużej niż kilka godzin.

Bob: Czy właśnie wróciłeś z odwiedzin swojej matki?

Marsha: Kilka minut temu.

Bob: Kiedy zamierzałeś mi powiedzieć, że jesteś w domu?

Marsha: Właśnie miałem wejść.

Bob: Prawie nie słyszałem od ciebie, kiedy cię nie było, więc pomyślałem, że nie chcesz być przy mnie.

Marsha: Bob, nie zaczynaj tego od nowa. Za każdym razem, gdy odwiedzam moją matkę, rozumiem, że nie kochasz mnie rutynowo.

W tej dyskusji Bob, który ma objawy BPD, wyraża swój strach przed byciem niekochanym i tym samym porzuconym, co jest częstym objawem BPD. Marsha słyszała to już wiele razy, więc staje się nietypowo niecierpliwa i defensywna. To dodaje więcej konfliktu do już napiętej sytuacji.

Z powyższej interakcji jasno wynika, że ​​Bob jest niepewny co do swojej atrakcyjności i atrakcyjności dla swojej żony. Nie ma pewności, że jego żona jest w nim zakochana i oddana. Nie czuje się wystarczająco dobrze, więc szuka u żony otuchy w postaci wymagań i zaborczości.

Marsha doświadcza tego jako oskarżającego i kontrolującego. Wyraża raczej irytację niż zapewnienie, co frustruje Boba. Reaguje kolejnymi oskarżeniami, które powodują, że odsuwa się od niego. Jego strach przed porzuceniem powoduje zachowania, które powodują, że Marsha go porzuca. Samospełniająca się przepowiednia powoduje dysfunkcję w małżeństwie.

Rola rozregulowania emocjonalnego

BPD wiąże się z rozregulowaniem emocjonalnym. Zarówno mama Jacka, jak i Bob doświadczają tego, ponieważ ich układ nerwowy bardzo silnie reaguje na postrzegane groźby porzucenia. Intensywność reakcji emocjonalnej przytłacza ich zdolność do radzenia sobie i odczuwają znaczny niepokój.

Uderzenie w ten sposób w rzeczywistości zwykle zmniejsza niepokój, ale robi to poprzez odpychanie innych. To niestety wzmacnia ich lęk przed porzuceniem i powoduje niestabilność w ich relacjach, raniąc najbliższych.

Nauczenie się radzenia sobie z intensywnymi emocjami zmniejszy skłonność do atakowania innych. Proces ten ułatwi psychoterapia, w tym dialektyczna terapia behawioralna (DBT). Skuteczniejsza regulacja emocjonalna pomoże matce Jacka i Bobowi zwiększyć ich pewność siebie i niezależność, dzięki czemu perspektywa porzucenia będzie mniej groźna i mniej bolesna.

Zrozumienie, jakie osoby z objawami BPD pomogą otaczającym je osobom skuteczniej komunikować się, jednocześnie chroniąc się przed obelżywymi atakami. Na przykład instrukcje takie jak Rozumiem, że cierpisz, ale nie mogę pomóc, gdy mnie ranisz (lub odpychasz) wyznaczać granice, aby nie pozwalać na nadużycia i nie oferować pomocy ani wsparcia, gdy ktoś jest źle traktowany. Daje również osobie cierpiącej na BPD jasną ścieżkę do uzyskania wsparcia, jeśli chce przejąć kontrolę i odpowiedzialność za swoje zachowanie.

Z biegiem czasu iz wysiłkiem wszystkich stron techniki te doprowadzą do lepszej jakości relacji z osobami cierpiącymi na objawy BPD i dla nich.