Jak CBD może promować więzi społeczne

Zawartość

• CBD i sytuacje społeczne
• CBD i interakcje społeczne

Wielka ironia polega na tym, że w miarę jak jesteśmy coraz bardziej połączeni - w mediach społecznościowych, rozmowach wideo i wiadomościach - nigdy nie czuliśmy się tak odłączeni od siebie. Moja nowa książka, Przechytrz swój smartfon: świadome nawyki techniczne w poszukiwaniu szczęścia, równowagi i połączenia IRL , ujawnia różne sposoby, dzięki którym możemy poprawić nasze poczucie więzi społecznej, gdy jesteśmy online. Teraz badam, w jaki sposób odnosimy się do rzeczy, które naprawdę mają znaczenie ... i te badania doprowadziły mnie do odkrycia CBD.

CBD i sytuacje społeczne

W sytuacjach społecznych stosuje się różne leki psychoaktywne, prawdopodobnie dlatego, że wzmacniają więzi społeczne. Na przykład wiele narkotyków zwiększa kontakty towarzyskie i więzi społeczne. Więc pomyślałem: czy CBD, niepsychoaktywny lek leczniczy, może również wzmocnić więzi społeczne? Niektóre wstępne badania sugerują, że rzeczywiście tak jest.

Chociaż dopiero zaczynamy rozumieć skutki CBD, wiemy, że marihuana (która obejmuje zarówno THC, jak i CBD) może prowadzić do uczucia bliskości, empatii i ciepła międzyludzkiego. Czy to z THC czy CBD? Poszukajmy trochę głębiej, aby się dowiedzieć.

Według badań THC wydaje się przytępiać naszą reakcję na złość u innych. Kiedy mniej reagujemy na gniew innych, możemy nie wdawać się w tak wiele kłótni, w wyniku czego możemy czuć się bardziej związani społecznie z innymi. Chociaż wiemy więcej o skutkach THC, prawdopodobnie nie jest to jedyny powód, dla którego marihuana prowadzi do poprawy więzi społecznych.

CBD i interakcje społeczne

Wstępne badania sugerują, że CBD może również odgrywać ważną rolę w kontaktach społecznych. Mówiąc dokładniej, istnieją dowody na to, że stosowanie CBD może zmniejszyć niepokój, zarówno psychicznie, jak i fizjologicznie. Wydaje się również, że stępia naszą reakcję na niepokój wyrażany przez innych, więc możemy być mniej skłonni do „łapania” negatywnych emocji innych. W rezultacie CBD prawdopodobnie ułatwia nam bycie spokojnym, gdy przebywamy z innymi, co poprawia interakcje społeczne i wzmacnia poczucie więzi społecznej.

Biorąc pod uwagę, że liczba osób zmagających się z lękiem i samotnością stale rośnie, CBD może stać się coraz powszechniejszym sposobem na poprawę samopoczucia (rozwiąż quiz na temat dobrego samopoczucia, aby dowiedzieć się więcej o swoim samopoczuciu i zacząć budować umiejętności, które go poprawią) .